Ejercicios compuestos, mejorar nuestra alimentación…hay infinitas maneras de construir músculo más rápido si no nos dejamos llevar por los tópicos Construir músculo, bueno, no es difícil sobre todo si eres novato. Pero para alguien que lleva un tiempo y es un usuario avanzado, cada vez se hace más complicado. Sin embargo, la buena noticia es […]
Inician la temporada rumbo a los Games 2020, y que manera de hacerlo, este próximo 10 de Octubre harán su presentación en vivo y cara a cara Scott Panchik y Rich Froning para darnos a conocer el Open 20.1 desde Austin Texas. Como ya sabemos este open se realizara del 10 de Octubre al 11 […]
A unas horas de la participación de estos atletas en la máxima justa deportiva de la disciplina, tenemos grandes expectativas sobre ellos. Es cierto que todos lo atletas que se presentan buscaran dar lo máximo y conseguir uno de los 3 lugares en el pódium. Pero hay en particular 2 atletas que tienen una cita […]
Estamos a solo unos cuantos días de que de inicio los CrossFit Games más polémicos de todos los tiempos. En esta ocasión la clasificación para obtener un boleto a este evento fue completamente diferente a todo lo que ya nos tenían acostumbrados. Competencias que daban lugares, El Open que daba el pase a los primeros […]
Esta es la segunda semana del open 2019 y su nuevo formato aún tiene a algunas personas con dudas, aquí te ayudamos a que entiendas de manera fácil las nuevas reglas del juego. La estructura de clasificatorios para los CrossFit Games ha sufrido grandes cambios este pasado 2018. Los conocidos clasificatorios Regionales han sido reemplazados […]
Llego el dia del año más esperado por toda la comunidad Crossfitera, el inicio de los CrossFit Games 2018, esta ocasión celebrados en Madison, Wisconsin. Estamos ansiosos de presenciar todas las hazañas que estos titanes del fitness tienen preparado para nosotros, queremos conocer a la mujer y al hombre más apto del mundo. Cierto es […]
